かかとの痛みに悩まされているならヒールロッカー・サポーターが効きます。
テーピングとサポーターがひとつになった「ヒールロッカー・サポーター」
歩くたびにかかとが痛くなり、歩いての外出が苦痛になりました。
大きめの靴に買い換え、靴の底に厚めの中敷きを入れましたが、治りません。
そのうちふくらはぎや腰も痛くなりました。
整体にも通いました。
整体では、針やお灸のほか、足腰のマッサージをしてもらいます。
帰りがけには、テーピングをしてくれます。
整体にいった時は、一時的に楽に感じますが、数時間で元に戻ってしまいました。
自転車ばかり乗って、歩かなくなったせいか、
体重が増えてしまいました。
重くなると悪循環ですね。
いっそう、かかとが痛みます。
何回目かに整体の先生から紹介してもらったのが、
『ヒールロッカー・サポーター』という、
かかとにかかる衝撃をやわらげるサポーターです。
この『ヒールロッカー・サポーター』の効果は、
踵にかかる衝撃をやわらげると同時に、足首も固定してくれます。
クセのあった歩き方が修正された効果で、
膝や腰の負担が減り、身体全体が軽くなった気がします。
姿勢の良い歩き方は、ダイエットにも良いそうです。
毎週通っていた整体代が、月に1万円浮くのは、大きいですね。
『ヒールロッカー・サポーター』はこちらから買えます。
他にもかかとの痛みに効果がありそうな品物が色々ありました。
